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孕期为何会长斑变丑 准妈妈该怎么办才好?(图)(3)

日期:2017-07-12 15:43:10编辑作者:申博太阳城

  

孕期为何会长斑变丑 准妈妈该怎么办才好?(图)(3)

关键词:孕期禁忌 孕期长斑 祛除色斑 孕期注意事项 孕期雀斑 [提要]怀孕期间,常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑...

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  三、孕期色素沉积,让科学来消灭它

  1、防晒

  乳头,乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是,因为紫外线的影响而产生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

  外出时,应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射,涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。防晒化妆品阻挡紫外线的效果,即SPF值越高效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以还是建议准妈妈选择SPF值低一点,刺激性小一些的防晒产品,只要反复涂抹也会有很好的防晒效果。

  2、注意日常饮食

  多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,各类新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C,具有消褪色素的作用,代表的蔬菜有西红柿、甘蓝、马铃薯、花菜等。

  猕猴桃中的维生素C能干扰黑色素的形成,预防黑色素,保持皮肤白皙。但是并不是所有孕妈都适合,对于脾胃虚寒的孕妇来说,猕猴桃则不可多吃,否则容易腹泻。

  少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

  3、冷热水冲洗

  坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,而且皮肤深层污垢得到清除,有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

  4、稳定的心态

  情绪的波动会对宝宝的发育造成一定的影响,而且还会影响准妈咪的肌肤,让妊娠斑加深,所以准妈咪一定要保持稳定的心态,尽量保持平缓的心态,让自己做一个快乐的孕妈咪!

  生产后,体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态,大部分人脸上的斑会自然减轻或消失,但也有人依然如故,,这些妈咪认为——这是妈妈特有的标志,我妊娠,我骄傲!

【 延伸阅读 】

 


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    孕期为何会长斑变丑 准妈妈该怎么办才好?(图)

    关键词:孕期禁忌 孕期长斑 祛除色斑 孕期注意事项 孕期雀斑 [提要]怀孕期间,常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑...

      一、怀孕长斑,都是激素惹的祸!

      孕期皮肤变黑,主要是受体内激素变化所影响。孕期体内激素的变化,促使黑色素细胞的活动力增强,因此容易出现黑色素沉淀的现象。

      怀孕期间,常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。

      其实,很多女性在怀孕之后都会出现长斑的现象,所以准妈咪不必为此过于焦虑。一般来说,妊娠斑会在生产后3-6个月消失。如果没有消失的话,那么大多都是和内分泌有关,或者是过多地接受阳光的照射所导致的。

      在幸福的怀孕生活中,孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律,注意防晒,保持心情的愉悦,就是最美的。不过要注意的是,要是在这时被强烈的阳光照晒,那些雀斑便会固着下来,成为真正的雀斑了。


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    孕期为何会长斑变丑 准妈妈该怎么办才好?(图)(2)

    关键词:孕期禁忌 孕期长斑 祛除色斑 孕期注意事项 孕期雀斑 [提要]怀孕期间,常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑...

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      二、那些言之凿凿的祛斑偏方,你信吗?

      原本光洁的皮肤,因为怀孕长斑了,于是很多爱美的孕妈咪寻求各种偏方。可是偏方的靠谱程度如何呢?

      1、童子尿,哪里有斑就擦哪里?

      古人有云:童子尿主治寒热头痛,温气,童男者尤良。今有人曰:宝宝出生后第一次的小便用卫生纸或者是尿布接住,哪里有斑就擦哪里,妈咪再也不用为妊娠斑操心了。

      靠谱程度:低。从科学角度来说,尿液是人体代谢产物的排泄,95%是水,另外5%是尿素、尿酸和无机盐等的组合,其中尿素是蛋白质代谢的终产物,有一定毒性。

      2、白醋+淡盐水,孕期洗洗没色斑?

      有些准妈咪认为,白醋能够软化皮肤角质层,对色素的沉积有一定的抑制作用,白醋酸性较强,因此用温热的淡盐水稀释,日常洗脸,可以抑制色斑沉积。

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